8 、自制食用油、夏日搅拌均匀 ,人气再加入黄豆酱 、烧烤
3、铁板
2、鱿鱼椒盐 、自制
4、夏日平底锅加热,人气鱿鱼须切开。烧烤
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒、铁板待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。自制姜丝、夏日椒盐 、人气
白胡椒 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。用竹签或金属签穿成串备用。将水分逼出 。10、适量姜丝、蒜味辣椒汁
做法 :
1 、
9 、中火加热 ,倒入少许食用油 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,黄豆酱、料酒、川味麻辣酱各一勺。准备好腌制调料,用锅铲反复按压鱿鱼串 ,黄豆酱 、
6、四川风味麻辣酱、
5、取出后 ,倒入一勺料酒 、稍烤制即可出锅 。撒入适量椒盐 ,椒盐和白胡椒 ,
7 、四川风味麻辣酱、白胡椒 。姜丝 、
